Le massage assis Amma vient du traditionnel Amma (ou Amna) qui signifie « apaiser avec les mains » en japonais. Il s’agit de la forme de massage la plus ancienne au Japon, qui était pratiquée par les aveugles. Le massage Amma sur chaise a été mis au point par David Palmer dans les années 1980 pour soulager les douleurs des ingénieurs de la Silicon Valley (États-Unis) et améliorer leur productivité.
Il s’agit d’une technique préventive et corrective basée sur les principes de la médecine chinoise ancestrale d’acupression et de manœuvres de relaxation. Elle soulage rapidement les douleurs physiques, rétablit l’équilibre émotionnel et dynamise la personne.
Il se pratique sur la personne habillée et assise confortablement sur une chaise ergonomique.
La séance dure 30 minutes et consiste en une série de mouvements précis suivant les méridiens et les points d’acupuncture (avec étirements, pressions, percussions et vibrations) sur le dos, la nuque, la tête, les épaules et les bras.
C’est un massage idéal à proposer en entreprise ou lors d’évènements publiques ou privés. Sa durée peut être alors adaptée selon les necésités. (Voir Amma Assis en entreprise). Sa durée peut être adaptée en fonction des besoins. (Voir Amma assis en entreprise).
Les bienfaits du massage
- Améliore la circulation de l’énergie
- Favorise un sommeil récupérateur
- Amélioration de l’élimination des toxines
- Soulage la douleur
- Réduit la tension musculaire
- Réduit le stress et la tension mentale
- Accroît la conscience de son corps et de ses émotions
En entreprise
Ce massage court est très efficace et améliore le bien-être au travail. Les principaux avantages de proposer ce massage en entreprise :
- Vous avez besoin de peu d’espace (salle de réunion par exemple) et d’aucun matériel, hormis la chaise ergonomique
- Pas besoin de se déshabiller
- Rapide et flexible : entre 10 et 20 minutes
- Il peut être pratiqué pendant une pause sans prendre de temps sur la journée de travail.
- Efficace : en peu de temps le massage procure une détente musculaire et mentale notable
- Laisse la personne revitalisée afin qu’elle puisse continuer à travailler immédiatement
- Idéal pour le stress au travail, les mauvaises postures du dos, surtout en position assise
- Favorise de bonnes conditions de travail
- Peu de contre-indications
- Planification rapide et efficace, optimisant le temps passé sur le massage
En événement
Foires, expositions, événements sportifs, restaurants, magasins, centres commerciaux…
Représenter une marque, une offre ou un moment auprès des clients est une façon originale d’allier plaisir et travail.
Si vous souhaitez obtenir plus d’informations et offrir ce cadeau à vos employés et à votre entreprise, vous pouvez nous contacter à l’adresse 643697981 (également par whatsapp) ou via le formulaire de contact.