{"id":6906,"date":"2024-04-26T04:18:51","date_gmt":"2024-04-26T04:18:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ammamel.com\/amma-assis\/"},"modified":"2024-04-26T04:18:52","modified_gmt":"2024-04-26T04:18:52","slug":"amma-assis","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ammamel.com\/fr\/amma-assis\/","title":{"rendered":"Amma assis"},"content":{"rendered":"\n

Le massage assis Amma vient du traditionnel Amma (ou Amna) qui signifie “apaiser avec les mains” en japonais. Il s’agit de la forme de massage la plus ancienne au Japon, qui \u00e9tait pratiqu\u00e9e par les aveugles. Le massage Amma sur chaise a \u00e9t\u00e9 mis au point par David Palmer<\/a> dans les ann\u00e9es 1980 pour soulager les douleurs des ing\u00e9nieurs de la Silicon Valley (\u00c9tats-Unis) et am\u00e9liorer leur productivit\u00e9.<\/p>\n\n

Il s’agit d’une technique pr\u00e9ventive et corrective bas\u00e9e sur les principes de la m\u00e9decine chinoise ancestrale d’acupression et de man\u0153uvres de relaxation. Elle soulage rapidement les douleurs physiques, r\u00e9tablit l’\u00e9quilibre \u00e9motionnel et dynamise la personne.<\/p>\n\n

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Il se pratique sur la personne habill\u00e9e et assise confortablement sur une chaise ergonomique.<\/p>\n\n

La s\u00e9ance dure 30 minutes et consiste en une s\u00e9rie de mouvements pr\u00e9cis suivant les m\u00e9ridiens et les points d’acupuncture (avec \u00e9tirements, pressions, percussions et vibrations) sur le dos, la nuque, la t\u00eate, les \u00e9paules et les bras.<\/p>\n\n

C\u2019est un massage id\u00e9al \u00e0 proposer en entreprise ou lors d\u2019\u00e9v\u00e8nements publiques ou priv\u00e9s. Sa dur\u00e9e peut \u00eatre alors adapt\u00e9e selon les nec\u00e9sit\u00e9s. (Voir Amma Assis en entreprise). Sa dur\u00e9e peut \u00eatre adapt\u00e9e en fonction des besoins. (Voir Amma assis en entreprise).<\/p>\n\n

Les bienfaits du massage<\/h2>\n\n